10 consejos para protegerse del sol

Escrito por Aspanijer el julio 31, 2020

Muy interesantes consejos de Sociedad Española de Reumatología con la participación de la  Dra. Fabiola Ojeda para pacientes con enfermedades reumáticas y autoinmunes.

 

Precauciones recomendadas:

   1.Uso de sombrero o gorra.

   2. Uso de gafas de sol.

   3.Uso de camisetas frescas.

   4. Uso de crema solar.

   5. Abundante consumo de líquidos.

   6. Regular el consumo de alcohol.

   7.Consumo de frutas.

   8. Limitar el tiempo de exposición al sol.

   9. Evitar las cámaras de bronceado.

   10. Consultar con su reumatólogo  efectos adversos por los fármacos en la exposición solar.

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